Для внедрения после тренинга

КОГДА Я НАЧАЛ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности.

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти.

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен.

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение.

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя.

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше.

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит.

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником.

Чарли Чаплин

Дети о нас

Однажды я приду в этот мир. Научить тебя. Я буду очень хрупким. Только так я увижу, сколько в тебе сострадания. Я буду плакать без еды и воды. Так я узнаю, готов ли ты делиться. Я буду смотреть на тебя глазами Иисуса. Так ты начнешь вспоминать зачем мы здесь. Я притворюсь не знающим. Так я узнаю, а что знаешь ты. Я буду повторять за тобой все. Так ты увидишь все свои слабости и страхи. Я буду требовать любви здесь и сейчас. Так ты перестанешь блуждать в прошлом и грезить о будущем. И вернешься в настоящее. Я буду учить тебя тому, что ты позабыл пока рос в этого большого, толстокожего, несчастного взрослого. Я буду смотреть на тебя, не боясь. Запечатлевая каждый твой шаг, слово, интонацию, эмоцию, реакцию, реплику, отношение, концепцию твоего мира. Так ты вспомнишь, как важно быть счастливым просто так. Я впитаю с молоком всю твою нежность. Из него будет соткано мое тело. Я проживу с тобой рядом каждую минуту. Каким бы ты ни был. Так я покажу тебе, что такое любовь и вера. Я буду спрашивать тебя о том, что ты скрываешь от самого себя. Так ты научишься быть честным. Я сделаю вид, что ты и есть мой мир. Так ты захочешь сделать его совершенным и стать совершенством в нем. Я запомню то, что ты говоришь близким. И потом повторю тебе слово в слово. Так ты узнаешь, что словом можно убить и воскресить. Я захочу самых странных желаний и мечт. Так ты увидишь, что нет ничего невозможного. Всю свою жизнь я буду тем, кем ты меня сделал. Так ты узнаешь, а кто ты сам...

Как согревают такие слова..., погрелась у чужого костра..

Единственной, которой нет рядом (неотправленное письмо)

Пасмурно…. Ненавижу такую погоду!!! Она начинает напоминать мне о том, что ты далеко, что ты не со мною. В любую минуту может пойти Дождь – мои слёзы!!! Жестокий порывистый ветер – мои воспоминания, которые безразлично терзают моё, уже искалеченное сердце!!! На улице нет ни одного человека – такое же одиночество скрылось в уголке моего сердца, и если дать ему свободу, то оно окутает меня своею пеленою с ног до головы. И никогда я больше не смогу выпутаться из его плена. Там, где были лужи – их уже нет, они высохли также как мои слезы!!! Но я знаю, что жизнь продолжается. Может меня ждет впереди Любовь и пусть даже Осень со своими слезами Дождя, а за ней Зима с долгождынными снежинками. Пусть, пусть я все стерплю ради той встречи, что мне предназначенно судьбою! Пишу тебе, что очень скучаю по тебе, по твоим глазам, которые просто пронзают меня своим взглядом, которых нельзя забыть, по твоему голосу,который всегда радует меня, запаху тела, который меня возбуждает до безумия, по твоим губам, которые я всегда чуть касался и боялся им причинить малейшую боль и всегда дарил им свою Любовь и ласку. Мои ладони помнят тепло твоих рук, на губах играет отзвук коротких поцелуев наших встреч, а глаза – вечно украдкой ловят твой взгляд. Я купаюсь в звуках твоего имени, рисуя буквы на разных языках.Я рисую твои черты в лицах прохожих, пытаюсь услышать в их голосах отзвуки твоих слов. И всегда прошу только об одном: улыбнись мне перед самым сном. Я знаю, что всё равно не увижу этого, но это – не важно. Просто я знаю, что ты улыбаешься. Я постоянно хочу слышать твой голос и часами смотреть в твои глаза. Хочется тебя обнять крепко,нежно и просто стоять и вдыхать твой аромат тела не замечая вокруг ни кого, ведь мне ни кто не нужен кроме тебя или просто взлететь и улететь в страну тепла, любви, на теплые и пушистые облака и упасть в них держась за руки и лежать с тобой, прижавшись к тебе и шепчать тебе слова. Я хочу сказать, что ты - самая красивая и желанная на всем белом свете! Я знаю, что между нами может и ни чего не быть, но ты мне нужна. С тобой мне безумно хорошо просто быть рядом, просто сидеть и разговаривать, просто молчать. Мне ничего не надо, лишь бы ты была потому что ты есть … Я все еще жду тебя, сквозь грусть и печаль, я счастлив, потому что ты есть, потому что ты будешь всегда, потому что ты вечна, и любовь моя.. наша.. такая же вечная, как жизнь, такая же огромная, как Земля, высокая как горы, нежная как ласка бурная, как море и чистая, как слеза. Да, я твой, и я счастлив только от этой мысли..Я тысячу раз кричу тебе и не слышу ответа, ты не рядом, я плачу, но не чувствую слез, они смешиваются с каплями дождя, который бьет по лицу, но мне не больно.. больно сердцу, которое рвется на тысячи кусочков безграничной тоски. Мне становится больно, когда на твоих глазах появляются эти прозрачные жемчужины горя и грусти. В тебе все прекрасно, даже слезы…Грусть может завладеть тобою и я боюсь… боюсь, что больше никогда не увижу твоей милой обворожительной улыбки, которая всегда сводила с ума. Ведь когда-нибудь еще мы встретимся, обязательно. И уже навсегда. Мы будем так же безудержно улыбаться друг другу дни напролет. Будем гулять по ночному городу и загадывать желания. Будем радоваться тому, что у нас есть, и никогда не хотеть того, что нам не дано, ведь мы вместе, а это главное…